1. Makanan junk Food atau Makanan Sampah
Sebab kandungan karbohidrat sangat tinggi tapi sayang tida dibarengi dengan kandungan vitamin, mineral dan serat selain itu juga mie instan mengandung cukup tinggi lemak jenuh sehingga kalori yang dihasilkan sangat berbahaya bagi tubuh.
2. Mengandung banyak sodium
dalam mie instan mengandung sodium yang tinggi ini membuat mie instan tidak baik bagi kesehatan karena sodium memicu terjadinya darah tinggi, penyakit jantung, kerusakan ginjal dan Stroke. bagi mereka yang doyan banget mengonsumsi mie instan penyakit ini menjadi rentan sekali.
3. Mengandung MSG yang tinggi
Karena kandungan MSG yang tinggi untuk sebagian orang yang alergi terhadap MSG ini akan merasa sering haus, sesak nafas, sakit kepala dan dada seperti terbakar.
4. Menyebabkan Kegemukan
Jika rutin mengkonsumsi mie insytan akan meningkatkan berat badan akan naik lebih cepat karena kandungan lemak yang tinggi dan kandungan sodium dalam mie instan menyebabkan penumpukan lemak dalam jumlah besar dan lemak jenuh ini tidak bisa diserap oleh tubuh sehingga tinggal menumpuk dan menjadi lemak tubuh.
5. Kandunagan Proplylene glycol
Proplylene glycol adalah zat anti beku yang membuat mie tidak mengering, kalau zat ini diserap oleh tubuh maka zat ini akan menumpuk dalam area hati,liver dan ginjal dan bisa dipastikan akan terjadi masalah di ketiga organ vital tubuh tersebut.
6. Menghambat nutrisi
Bagi anak usia dibawah 5 tahun mie instan dapat menyebabkan terhambatnya nutrisi, jadi bisa dibayangkan jika anak-anak tersebut tidak mendapat nutrisi dari makanan yang mereka konsumsi, mereka akan tumbuh melambat, kerdil kurang gizi dan tumbuh jadi anak yang bodoh.
7. Bahaya bagi pencernaan
Akan sangat jelas bahaya baigi kesehatan pencernaan jika mengkonsumsi mie instan setiap hari akan membuat pencernaan tersendat dan susah buang air besar dan tubuh merasa tidak nyaman.
8. Membuat Metabolisme menjadi kacau
Jika dikonsumsi terus menerus maka mie instan akan menjadi racun tubuh yang berbahaya. kumpulan zat kimia, pengawet serta zat pewarna pada mie instan akan menjadi racun yang siap membunuh dengan cara melemahkan immune tubuh secara bertahap
9. Dapat menyebebkan keguguran
Jika mie instan dikonsumsi dalam jumlah banyak oleh ibu hamil maka akan berpengaruh negatif terhadap janinya tidak jar
ang wanita hamil yang gemar mengkonsumsi mie instan mengalami keguguran, oleh sebab itu berhati lah dengan makanan yang instan ini.
10. Penyebab Kangker
Beberapa mie instan banyak dikemas dengan styrofoam. kandungan styrofom adalah penyebab agen kangker terlebih lagi mie instan yang hanya disedu dengan air panas saat terkena air panas zat ini akan bereaksi kalau sampai masuk kedalam tubuh dapat menyebabkan kangker.
jika anda sudah tahu bahaya jika terlalu banyak mengkonsumsi mie instan, sekarang ubahlah pola hidup anda untuk lebih selektif lagi memilih makanan sehat bagi anda dan keluarga, demikianlah ulasan dari saya semoga bermanfaat. terimakasih,,,
